Olá,  tudo bem? A rotina dos trabalhadores brasileiros tem sido alterada conforme a evolução da pandemia do Covid-19. Empresas que não eram acostumadas com trabalho remoto foram impelidas a se adequar para continuar suas atividades, descubra como se alimentar melhor e ser mais produtivo durante o isolamento social.

Uma pesquisa divulgada pela Revista Época afirma que 43% das empresas brasileiras transformaram o home office como principal modelo de trabalho durante a pandemia. Mesmo com um número crescente a cada ano, esse modelo de trabalho ocasiona dificuldade aos trabalhadores, principalmente no que se refere a  manter o foco em suas atividades.

Trabalhar de casa pode ser cansativo e alvo de muitas distrações. São pessoas falando, filhos correndo, celular recebendo muitas mensagens. É preciso disciplina para alcançar um bom desempenho nas tarefas diárias, além de uma boa alimentação para dar energia e evitar quedas no rendimento.  

Como está sua alimentação durante o isolamento social? Você tem incentivado sua equipe a manter uma alimentação saudável?

Mesmo em home office, é necessário prestar atenção aos alimentos ingeridos. Se você ainda não atentou ao que está comendo e como isso pode afetar a sua saúde e desempenho no trabalho, saiba que é muito importante uma boa alimentação, ela contribui para aumentar a produtividade e é capaz de manter uma cultura de bem-estar físico para lideranças e colaboradores. 

Quando estimula uma alimentação saudável, você tem diversos ganhos:

• Aumento da produtividade, diminuindo a probabilidade de doenças e, portanto, de absenteísmo dos funcionários.

• Intensifica a motivação de sua equipe, pois os colaboradores percebem que os gestores de fato se importam com eles, e isso tem enorme impacto na motivação e na forma como trabalham.

• Uma boa alimentação traz bons resultados e isso contribui para uma equipe mais engajada e disposta.

E como estimular essa alimentação saudável?

Primeiramente, tenha em mente que quanto maior a política de benefícios dados aos colaboradores, mais motivados eles se sentirão. Sempre valorize o seu time. Uma alimentação diversificada e balanceada pode ajudar muito na saúde integral deles.

Depois você deve incentivar um bom café da manhã, transmitir conteúdos educacionais acerca de uma alimentação saudável, incentivar pausas para o café e dispor de máquinas de café (aproveite nosso desconto de quarentena), a locação é baratinha e você pode, inclusive, usar como prêmio para o funcionário que tiver melhor desempenho de home office!

E aí, curtiu saber como se alimentar melhor no isolamento social e melhorar seu desempenho e da sua equipe? Faça já um orçamento com a gente! Envie um email para marcoffee@marcoffee.com.br