Além de ser uma das bebidas mais consumidas do mundo, o café é tema de muitas pesquisas científicas. Conheça alguns resultados:
- Humor: um estudo da Universidade Harvard com cerca de 50 mil mulheres observou que quem consumia café regularmente tinha risco menor de depressão.
- Metabolismo: a cafeína acelera o metabolismo e estimula a liberação de adrenalina, o que contribui para a queima de gordura. O efeito, porém, só é relevante quando associado a exercícios e alimentação equilibrada.
- Intestino: o café estimula os movimentos do intestino grosso.
- Cérebro: pesquisas associam o consumo moderado de café a menor risco de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.
- Memória: um estudo da Universidade Johns Hopkins, publicado na Nature Neuroscience, indicou que a cafeína pode reforçar a memória por até 24 horas.
- Pele: um estudo de Harvard que acompanhou mais de 100 mil pessoas por 20 anos associou o consumo de café a menor risco de carcinoma basocelular, um tipo de câncer de pele.
Esses resultados se referem ao consumo moderado e não substituem a orientação médica. Para ter café de qualidade na sua empresa, fale com a Marcoffee.